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9784890134779内容紹介栄養摂取、サプリメントの活用、エネルギー代謝、呼吸器・循環器・神経筋系・ホルモンとの相互作用、トレーニングの科学的原則、体重調節、疾病予防、臨床応用…運動生理学のすべてをこの1冊で!筋肉量と除脂肪量の差、除脂肪量のLBMとFFMの違いなど、貴重な情報も!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
著者ビクター・カッチ(著) ウィリアム・マッカードル(著) フランク・カッチ(著)出版社西村書店東京出版編集部発行年月2017年09月ISBN9784890134779ページ数635P

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7月2日に4周年を迎えました。これからもよろしくお願いします。

今月はランチは水木金!10月27日土曜日はランチ営業いたします!!鹿島田ハロウィンの後にどうぞ♥️

他の曜日はイベントのみ営業いたします。詳しくはイベントカレンダー↓↓↓↓↓をチェック☆

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不明な点がありましたら、お問い合わせください。

イベントスペースや癒しスペースの貸出を行っています。こんなイベントやってみたい!にお答えしますよ!

みんなでキラキラ輝こうっ!

ライン@はじめました!お得なクーポン配信しています。

ぜひ友だち追加をクリック!


**川崎市の親子カフェkirakiraはメディアにも紹介されています**

*東京新聞の川崎版に掲載されました!

川崎市の親子カフェkirakiraが新聞掲載されました。

掲載内容

「ママが輝く大切さ」

幸区下平間 尾本和琴さん
JR南武線鹿島田駅から徒歩五分のところで、育児中のママのための親子カフェを経営しています。
モットーは、「ママがキラキラ輝くことで子どもも輝く」。保育士として十六年間、川崎市内の保育園に勤務し、さらに三児の母という立場から思うのは、母親の精神状態が子どもの成長に大きく影響するということ。
我が子と向き合う時間は、母親にとって楽しくもあり、思っている以上にプレッシャーのかかる時間でもあります。特に二人きりの時間が長い専業主婦などは、相談できないまま追い詰められてしまいがちです。
子育ては決して一人の力だけでするものではありません。
みんな誰かに頼りながら母親になるわけですから、近くに頼る親類などがいなければ、こうした親子カフェでランチやお茶をしながら、経験者や同じ育児中の母親と交流を持つことも一つの方法だと思います。
お問い合わせは、info@kirakira-oyakocafe.comへ=おやこカフェkirakira

*スマイリーマムに掲載されました!LEKR419693HCN-LS9 TENQOO 40形 埋込型 オンライン 下面開放W190 グレア抑制 非調光 【送料最安値!】東芝LEDベースライト インテリア・寝具・収納

*個人カフェの本【横浜編】に紹介されました!

*るるぶ南武線に掲載されました!

*tvkテレビ神奈川、LOVEかわさきにて、ご紹介いただきました!6月18日放送・他

こどもとおでかけ365日 2017~2018首都圏版に掲載されました!

こどもとおでかけ365日 2018~2019首都圏版に掲載されました!

 

 

子育ては、楽しいこともたくさん!

でも、悩むこともたくさん!

オーナーの私は、川崎市の保育園で保育士暦20年、現役保育士3人の子育中。

たくさんの親子と関わってきました。

ママが仕事で忙しいとき、お腹に赤ちゃんがいるとき、家庭でうまくいってないとき・・・。

子どもを見ているとすぐにわかります。

子どもって本当に敏感で言葉にして言えなくてもよーくわかっているんです。

ママが妊娠に気づいていなくても、子どもの様子からわかってしまったことも幾度とあります。

不思議ですよね。。

やっぱり、ママはkirakiraしていなきゃ!

たまには息抜きだって必要です。
今の若い人は・・なんて言わせない!

地域の関わりも減ってきた中で一人で子育てしているママの大変さを、何故わかってもらえないの??なんて思います。

このたび川崎市でオープンした親子カフェkirakiraママがキラキラすることで、子どもにいい影響を与えられると思っています。

一人で悩まないで!

もちろん川崎市の方だけではありません!!
子育てをみんなで楽しめれば!と思っています。
なので、おひとり様、大歓迎です!

川崎市の鹿島田駅から徒歩5分の親子カフェkirakiraはママと子どもが楽しく関われるヒントになるようなイベントをたくさん開催しています。

また、子どもと一緒にいながら学べるようなイベントもしていきますので、チェックしてくださいね!

川崎市には、まだまだ親子で楽しめてママの息抜きになるような飲食店が少ないです。親子カフェkirakiraはたまには子どもと離れてリフレッシュすることだって子どものためになると思っています。

癒しルームは、託児ありのママだけのリラックススペースとなっております。

同じ建物の中にいるので安心してご利用いただけます。

ネイルを塗るだけで気分が上がったり、マッサージをしてもらうことで全身をゆるめたり・・。
それは、本当に大事な時間となるでしょう。

もちろん、親子カフェkirakiraでは、お食事も楽しんでもらえると思います。

親子カフェならではの、離乳食もご用意しています。
また、川崎市の保育園で長年経験してきた、保育士として子育ての相談なども気軽にしていただけたら!と思っています。

遠方の方でも、子連れで川崎市に遊びに来るときは親子カフェkirakiraに来て、一緒にキラキラ子育てを楽しみませんか♪

鹿島田駅は川崎駅からも武蔵小杉駅からも南武線で5分ほどです。
お待ちしております!

イベント情報

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【赤ちゃんのほっぺクリーム講座☆メディカルアロマ】 はじめまして! 小さなお子様のいらっしゃるママを対象に、メ …

【11月2日 金曜日】11月ハーフバースデー・お誕生日フォト撮影会

「11月ハーフバースデー・お誕生日フォト撮影会」のご案内です。 赤ちゃんの成長は、あっという間です。 ねんね、 …

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